NoTrail
Desde hace ya un tiempo miraba con curiosidad la reposición de suelas de calzado de montaña. Veía como algún amigo había hecho lo que se llama un “resoldao” y también encontraba en alguna carrera talleres que tenían una promoción para poder cambiar la suela de unas zapatillas. Consciente de que mucho del calzado que utilizamos […]
Alguno conoce a esas personas que fueron juntas a la escuela, pasaron su infancia también juntas. Siguieron creciendo y se enamoraron. Les aparecieron canas con los años pero nunca se separaron. Y es que existen amores inseparables de esos que crecen sin darte cuenta y cuando despiertas , estas atrapado por los encantos de la […]
Los diez consejos para el corredor, pequeñas cosas que hacen de una carrera una experiencia gratificante o un desastre digno del olvido. Muchas veces nos esforzamos en exceso en entrenar y nos olvidamos de otros detalles de la competición que pueden llegar a ser tan determinantes o más que el rendimiento físico. Aquí hemos intentando […]
El pasado día 4 de noviembre NoTrail organizo un taller práctico sobre técnica de bajada para carreras por montaña. La técnica de bajada se torna fundamental para cualquier corredor por montaña. En primer lugar como elemento de seguridad, evitando caídas o traumatismos por malos apoyos. En segundo lugar porque un buen corredor puede ganar mucho […]
Más de uno al principio pasas un poco de vergüenza, lo reconozco. Tienes que tener muy claro el beneficio de tener las «patas fuertes» supera los comentarios de los niños en el parque cuando estás haciendo multisaltos o calestenicos. “mama, mama,, ese señor está dando saltos….” Aun me sigue sorprendiendo corredores que te preguntan cuánto […]