Close

Ciclismo

Te gusta la bicicleta? Te ayudaremos a disfrutar de ella

LAS MENTIRAS DEL PRUG DE LA SIERRA DE GUADARRAMA

  En los últimos días se están escribiendo muchos mensajes por WhatsApp y Facebook pidiendo peticiones de firma en contra del PRUG.  Alarmando de prohibiciones y diciendo verdades a medias. Desde aquí vamos resumir que es eso del PRUG y cuanta verdad existe en los que se dice. Las siglas del PRUG corresponden a Plan […]

Read More

La importancia de la FUERZA en los deportes de resistencia.

Más de uno al principio pasas un poco de vergüenza, lo reconozco. Tienes que tener muy claro el beneficio de tener las «patas fuertes» supera los comentarios de los niños en el parque cuando estás haciendo multisaltos o calestenicos. “mama, mama,, ese señor está dando saltos….” Aun me sigue sorprendiendo corredores que te preguntan cuánto […]

Read More