Entrenamiento mental para corredores

Realizar una determinada acción, requiere de una energía, energía que debemos tener para poder utilizar como combustible en el proceso. Sin energía no podemos llevar a cabo la mayoría de las acciones que nos proponemos realizar. Por ello, el deporte no iba a ser diferente, ya que proponerte un objetivo, bien sea comenzar a correr […]